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저번에 공복에 프로틴쉐이크 먹었는데.. ㅠㅠ카테고리 없음 2022. 5. 5. 14:57
저번에 공복에 프로틴쉐이크 먹었는데.. ㅠㅠ
신장에 이상이 생겼다고 ㅠㅠㅠㅠ
공복에 단백질쉐이크를 먹고 닭가슴살 한끼로 다이어트 중이었어요.
나는 거품이 많은 소변을 보았고 결국 신장에 문제가 생겼습니다.
운동을 하든 안 하든 맛있어서 계속 초코맛을 꿀꺽 꿀꺽 꿀꺽 삼켰다.
신장은 한번 나빠지면 안 좋아진다고.. ㅠㅠㅠㅠㅠ
어떻게 처리해야 할지 잘 모르겠습니다.